フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

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あ~きのぅはめっさ具合が悪かったけど・・・

いちご

きのぅはごごからだんだん頭がいた~くなってきて、帰りの電車のなかでは、さらにつらくなってきて・・・途中スーパーでイチゴを買っておうちに帰ったら爆睡しちゃった。真夜中に目が覚めてお腹すいたからイチゴまるっと一パック食べてまた寝ちゃった。なもんで昨日は珍しくロー100%だった。朝ごはん柿大1個、昼アボガド1個・キウイ4個・柿小1個、晩御飯イチゴ一パック。沢山寝たから今日は120%元気です♪

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