フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

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ちょっと苦味のあるグリーンスムージ




ルッコラ3束
バナナ1本
レモン1個
水100ml


朝のグリーンスムージはルッコラが入っていたのでちょっと苦めな感じでした
甘いだけより苦味があるとすっきりします
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