フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

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キリッとライム入り



ぐったりダルい梅雨ですー
テンションさがるわ…(´Д`)

そんな日にはスッキリとした
キリッと冷えたグリーンスムージーが
いいなー

という最近の私のお好みブレンドは


冷凍バナナ一本
水100ccくらい
ライム絞り汁一個分
水菜2わくらい


です。レモンだと酸っぱすぎるけど、ライムは爽やかさ一杯でかなりはまります
くせのない水菜を使用するのもポイントかな♪
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