フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

水菜いりスムージー



今朝のあさごはんは
バナナと水菜の
グリーンスムージー
水菜はくせがなくて
飲みやすいスムージーに
なります
水菜の下半分は
ランチ用サラダになりました
でもこれだけたとお腹すいてしまい
10じのおやつにバナナ食べました
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