フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

おはようのチョコあじ

あさごはんのスムージーは

ローカカオ大さじ二杯
バナナ二本
ミカン一個
ミネラルウォーター

であまあまのバナナチョコあじ
かなり気分あがりますよ(^-^)v



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