フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

今朝のスムージー



だんだん寒くなってきたけど
まだ冷凍バナナでスムージー作ってます


冷凍バナナ一本
リンゴ半分
レモン汁半分
水すこし

レモン半分だけなんで爽やかで朝のお目覚めにぴったり(*^^*)
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