フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

ひさびさのグリーンスムージー




冷凍バナナ一本
オレンジ一個
モロヘイヤの葉っぱ少し
みず100くらい


新鮮なモロヘイヤがてにはいったので久しぶりにグリーンスムージー作りました
王道なブレンドです
モロヘイヤはねばねば系だけど控え目に入れたから、ねばねばは気にならなかったよ
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