フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

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シンプルグリーンスムージー

美味しいミズナがお取り寄せのお野菜に入っていたので、朝ごはんにグリーンスムージー♪にしました。フルーツバナナしかなかったので・・・

バナナ1本+ミズナ一束+水

材料これだけなんだけど、ブレンダー2分ぐらい回したら、ふんわりエアリーな感じのスムージーになりました。ミズナは苦みもなくてとっても飲みやすいです♪


みずなのグリーンスムージー

普段は朝ごはんこれだけなら絶対おなかすくんだけど、なぜか今朝はおなかすかなかったな~




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