フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

ディジョンマスタードで作ったドレッシング☆おっ!おいしいんじゃない?

ローフードサラダ1

そぅいえば・・・・冷蔵庫の奥になかなか使い進まないディジョンマスタードがあったよね~、形態的にマヨネーズみたいに使ったらいいかしら?とかおもいつつドレッシングを作ってみました。

試作なドレッシングの分量はこんな感じ・・・・・・・・・・・・・・・・・
・ディジョンマスタード大さじ1
・レモン汁大さじ1
・フラックスシードオイル大さじ1
・塩ひとつまみ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今夜のお野菜は、つまみ菜一袋とダイズに切ったアボカド1個にデーツを細かく切ってトッピングです。濃厚なアボカドと甘~いデーツ、そしてディジョンマスタードのちょいすっぱなテイストが混ざって、なんて美味しいの♪♪♪

ローフード美味しいサラダ2


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