フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

ローな和食@笠原将弘「かんたん和ごはん」から・・・

タマネギ

美味しいタマネギが手に入ったので「これは生で食べなくては!!!」って感じで、「かんたん和ごはん」のレシピからオニオン・ス・ライスというのを作りました。シラス干しもレシピには入れることになってたけど、うちに無かったのでそこは省略して・・・3日ぐらい塩ふって冷蔵庫にタマネギを放置して、あとはレシピ通り(ちょっとお醤油控えめに作ってみたけど)劇うま!!!!!です。キュウリの浅漬けも添えて、ローな和ご飯


  
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