フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

2010年01月の記事

こんなののんでます おいしいとは言えないが

ローマカとウコン

今日は食欲なし。。。。ミカンフレッシュジュースを2杯飲みました。ほかに最近飲んでるのはジンジャーさんのブログで紹介されていたウコンです。ウコンって決して美味しいとは言えないので、頑張って一気に飲んでます。まずいついでにiHarbで買ったローマカも一緒に入れてます。薬のようです。効果は?????
う~ん わかんない
でも、体にいいかもっていうだけでのむきになるんだな~

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小松和子流 ナチュラルコスメ スキンケア&メイク術

手術やアイプチなどを使わずに、簡単に二重まぶたを定着させる方法


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美味しい♪ってほめられたうちの紅茶キノコちゃん

紅茶キノコ

きのう遊びにきた友達に、あたしの自家製紅茶キノコちゃんをふるまってみました~♪で、反応は、「おっ!おいしぃぢゃん♪」だって!!!うちの紅茶キノコちゃん、株分けしてもらって、昨年11月ぐらいから育てててるので、まだちいさいから大量に作れないんだけど、作れば作るほどおぃしくなってきてますぅ♪
40代とか50代の友達に「紅茶キノコってしってる??」って聞いてみたら「知ってる!!!昔流行ったんだよ~」っていってました。うーーーむ これがはやっていた時代があったのか・・・なんともポップな感じですね。


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今週はひたすらこれでした

ぐりーーん

今週はひたすらこちらのグリーンを作りまくりました。でもって、朝ごはん用♪昼ご飯用♪1Lもつくってしまった。それにしても綺麗な色です。うっとりです。とりあえず今のところ飽きてないw。でも来週は違うテイストになるかと思います~。冬のちぢみホウレン草はなかなかよいですねん。


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ちぃさなラッキー

ばなな

きのぅうれしかったこと!!!バナナひと房99円を発見!!!今週はバナナグリーン甘酒スムージーにはまっているからさっそく2束かってみました。フィリピン産だって。ひと房99円ってめっちゃ安い!!!味どぅかな。。。。ってちょっと心配したけど、もっちもっちで美味しかった!!!!!!!!すっごくはっぴー♪甘酒といえば100%有機米使用!無農薬・無添加のマルクラがおすすめ!


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ローな美味しい白菜常備菜

白菜

にちよぅ日はたいてい2~3種類ぐらいのローフードなおかずを作り置きします。今週作った白菜のおかずか美味しかったのでメモ♪

■白菜を食べやすい大きさに切って塩を振ってしんなりさせる
  ↓
■これに、ハニージンジャーの生姜を適量千切りし、ハニーも小匙2杯ぐらいくわえる
  ↓
■アップルビネガーと胡麻油を大匙1杯ぐらい、すり胡麻を沢山くわえ、クコの実を散らす。全体に味がなじむように混ぜ混ぜして出来上がり♪

すっごく♪美味しくできました。お弁当に入れたり、はしやすめにしたりして食べてます♪容器は野田琺瑯ホワイト保存容器レクタングル深型 Mサイズを愛用中。野田琺瑯はやっぱり清潔感があって、冷蔵庫に入れててもかわいいので大好きです。


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