フルーツDays

フルーツというタイトルですが最近糖質オフダイエットを試しています

カテゴリー "人参" の記事

メインディッシュが嫉妬する。。。

サラダディナー

ディナーのメインはサラダさん。緑の部分はルッコラとサラダほうれん草、そしてアボガド一個をスライスして乗っけて、上にはにんじんレモンマリネ。

にんじんレモンマリネは。。。
にんじん1本+レモン1個+レーズン好きなだけ
これをあえて冷蔵庫に常備しているもの。にんじんレモンマリネは3~4日ぐらい日持ちするから、冷蔵庫につねにinな感じです。

ドレッシングはGABANの黒ごま黒胡椒を同量の豆乳で割ったものをたっぷりかけました。

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今日の弁当、そして、充電器をさがしてます

べんとう

デジカメの充電器がなくなってしまった~。片付けしすぎる傾向があるので、どこかにあるはずなんだけど・・・。今日の弁当は■ニンジン1本スライス+胡桃ざっくり切り+ミカン汁+リンゴ酢■を混ぜただけのベントゥでした。なんかおなかいっぱいになってしまい、半分しか食べられず。また夕方おなかがすいたら食べるw。



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にんじんの韓国風ごはんとローちょこっと

人参の

今日は寒かったです・・・ついに厚手のセーターきてみた。なんだかほかほかのご飯が食べたくなりカノウユミコさんの菜菜ごはんからニンジンの韓国風ご飯をつくってみた。韓国風たれ(端の赤いやつ)をご飯に絡めて食べます。ご飯がきらり☆そして野菜5種類スープ。そして緑の付け合わせは・・・この部分だけローです■きゅうりとピーマンのマリネ■おなかの中からほっこりと、じんわりしみるご飯でした。
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